Nu på lördagens katapass den 3 februari kl 1000 bjuder vi på Heian Yondan och Empi. Heian Yondan är den fjärde i serien av Heian kata och är graderingskata för 6 kyu grönt bälte. Heian Yondan har 27 tekniker med kiai på teknik 13 och teknik 25. Länk till Heian Yondan på youtube: https://youtu.be/TtkkIxL29po Empi … Läs mer
På lördag fortsätter vi att fördjupa våra kunskaper om våra 26 kata vi har i vårt system. Denna veckas lördag (27 januari) är det dags för Heian Nidan, graderingskata för 8 kyu orange bälte och Hangetsu, en av Jo-go (15) kata som grundaren Funakoshi Sensei tog med sig från Okinawa. Heian Nidan (平安二段) är den … Läs mer
På lördagar tränar vi kata där alla är välkomna. Instruktören för passet kommer att köra igenom två kata. Nu på lördag den 20 februari är det Heian Sandan, graderingskata för 7 kyu grönt bälte, som alla, både erfarna och mindre erfarna, behöver för sin träning. Den andra kata är Jitte, en kata som är för … Läs mer
Våren 2024, terminstart vecka 2 Måndag & Onsdag17:30 – 18:30 Nybörjare barn 8- 12 år (vitt – 9c kyu), Magnus & Lamar, Zara & Siri18:30 – 20:00 Avancerade vuxna (3 Kyu -Dan), Martin/Anders (Nisse), Armin Tisdag & Torsdag08:30 – 09:30 Morgonträning, Sixten17:00 – 18:00 Tävlingsgrupp, Kristoffer, Gabriel, Anthony, Joakim18:00 – 19:00 Avancerade barn (9a kyu … Läs mer