info@zendokai.se

Kent Rantzow Sensei in memoriam

av

Zendokai har nåtts av dödsbudet för Kent Rantzow Sensei, Shotokan karateklubb Helsingborg. Kent gick bort den 6 februari efter en tids sjukdom. Kent var respekterad och omtyckt och kommer att lämna oss med saknad. Kent blev 66 år.

Fullt med aktiviteter i Dojo denna veckan!

av

I denna vecka har vi en massa extra aktiviteter i vår dojo: Tisdag 6 februari 1230-1500 Skolträning -ansvarig LamarTorsdag 8 februari 0800-0900 Skolträning -ansvarig LamarFredag 9 februari 1200-1300 Skolträning -ansvarig LamarFredag 9 februari 1400-1600 träning med HFAB -ansvarig Armin Visa hänsyn och planera ingen egenträning när vi har externa gäster i Dojo!Morgonpasset på torsdag senareläggas … Läs mer

Veckans kata – Heian Godan och Jion

av

Lördagen den 10 februari är det dags för Heian Godan och Jion. Passet börjar kl 10 och alla graderade är välkomna. Heian Godan är den femte och sista katan i Heian serien. Heian Godan är en kraftfull kata men kort med endast 23 tekniker. Kiai sker på teknik 12 och teknik 19. Heian Godan är … Läs mer

Årsmötet samlade 40 medlemmar

av

Förra lördagen höll Zendokai årsmöte i Dojo där ca 40 medlemmar närvarade varav 36 röstberättigade. Under mötet redovisades utfallet av 2023 och styrelsens preliminära plan för 2024. En stor nyhet är bl.a. att Zendokai kommer att arrangera en Shobu Ippon tävling i Halmstad den 4 maj, ett välkommet tillägg till vårt årliga läger vecka 36. … Läs mer

Veckans kata – Heian Yondan och Empi

av

Nu på lördagens katapass den 3 februari kl 1000 bjuder vi på Heian Yondan och Empi. Heian Yondan är den fjärde i serien av Heian kata och är graderingskata för 6 kyu grönt bälte. Heian Yondan har 27 tekniker med kiai på teknik 13 och teknik 25. Länk till Heian Yondan på youtube: https://youtu.be/TtkkIxL29po Empi … Läs mer

Veckans kata – Heian Nidan och Hangetsu

av

På lördag fortsätter vi att fördjupa våra kunskaper om våra 26 kata vi har i vårt system. Denna veckas lördag (27 januari) är det dags för Heian Nidan, graderingskata för 8 kyu orange bälte och Hangetsu, en av Jo-go (15) kata som grundaren Funakoshi Sensei tog med sig från Okinawa. Heian Nidan (平安二段) är den … Läs mer

Veckans kata – Heian Sandan och Jitte

av

På lördagar tränar vi kata där alla är välkomna. Instruktören för passet kommer att köra igenom två kata. Nu på lördag den 20 februari är det Heian Sandan, graderingskata för 7 kyu grönt bälte, som alla, både erfarna och mindre erfarna, behöver för sin träning. Den andra kata är Jitte, en kata som är för … Läs mer

Träningstider våren 2024 -uppdatering

av

Våren 2024, terminstart vecka 2 Måndag & Onsdag17:30 – 18:30 Nybörjare barn 8- 12 år (vitt – 9c kyu), Magnus & Lamar, Zara & Siri18:30 – 20:00 Avancerade vuxna (3 Kyu -Dan), Martin/Anders (Nisse), Armin Tisdag & Torsdag08:30 – 09:30 Morgonträning, Sixten17:00 – 18:00 Tävlingsgrupp, Kristoffer, Gabriel, Anthony, Joakim18:00 – 19:00 Avancerade barn (9a kyu … Läs mer