Månad: juli 2023

I går söndag graderade Andreas, Akiko och Hans till Shodan. Stort grattis önskar Zendokai!

SEMESTERUTMANING Söndag den 6 augusti kl. 9:00 tänker vi i söndagsgruppen utmana oss själva samt alla vuxna medlemmar över 13 år . Vi kör 100 st kata Sochin utan instruktioner, så du måste kunna ordningsföljden när vi börjar. Du behöver däremot inte vara superduktig på Sochin, vi blir bättre genom att träna… Vi börjar kl … Läs mer