SEMESTERUTMANING
Söndag den 6 augusti kl. 9:00 tänker vi i söndagsgruppen utmana oss själva samt alla vuxna medlemmar över 13 år .
Vi kör 100 st kata Sochin utan instruktioner, så du måste kunna ordningsföljden när vi börjar. Du behöver däremot inte vara superduktig på Sochin, vi blir bättre genom att träna…
Vi börjar kl 9.00 och tar en paus efter halva passet / 50 kata Sochin, så ta med något att tugga på så du orkar med de sista 50 kata.
Ingen sluttid på detta passet, räkna med ca. 3 timmar innan vi är klara.
För dig som behöver repetera ordningsföljden:
