Nu på lördagens katapass den 3 februari kl 1000 bjuder vi på Heian Yondan och Empi.
Heian Yondan är den fjärde i serien av Heian kata och är graderingskata för 6 kyu grönt bälte. Heian Yondan har 27 tekniker med kiai på teknik 13 och teknik 25.
Länk till Heian Yondan på youtube: https://youtu.be/TtkkIxL29po
Empi (svalans flykt) är en av Ju-go kata som är en lätt och snabb kata på flera olika höjder med snärtiga spännande tekniker. Empi eller Enpi har 37 tekniker med kiai på teknik 15 och teknik 36.
Länk till Empi på youtube: https://youtu.be/6IOVxeSxI6c