Gästinstruktör Miroslav Unic 7 Dan 15/2
Pass 1- 10.00-11.30
Pause – 11.30-12.00
Pass 2- 12.00-13.30
Plats:Zendokai Dojo
Alla Graderade över 13 år är välkomna!!
Efter passen bjuder vi på fika,
Kostnadsfritt!
Similar Posts
Uppdaterade träningstider
Jul och nyårsträning 11 december-8 januari Måndagar och onsdagar 18:30 – 20:00 Sammanslagen vuxenträning (graderade vuxna och hugade avancerade barn) Barngrupper tar jullov. Morgonträning, Kata, Kumite-träning sker som vanligt även över jul och yår. Ingen organiserad träning på röda dagar 24/12, 25/12, 26/12, 31/12, 1/1, 6/1. Träningstider våren 2023 Måndag & onsdag17:30 – 18:30 Nybörjare…
Kristi himmelfärdsdag
På grund av Kristi Himmelsfärdsdag torsdag 29 maj är alla ordinarie träningspass inställda. Vi önskar er en fin helg och ses igen på nästa pass!
Veckans kata – Heian Yondan och Empi
Nu på lördagens katapass den 3 februari kl 1000 bjuder vi på Heian Yondan och Empi. Heian Yondan är den fjärde i serien av Heian kata och är graderingskata för 6 kyu grönt bälte. Heian Yondan har 27 tekniker med kiai på teknik 13 och teknik 25. Länk till Heian Yondan på youtube: https://youtu.be/TtkkIxL29po Empi…
Veckans kata – Heian Godan och Jion
Lördagen den 10 februari är det dags för Heian Godan och Jion. Passet börjar kl 10 och alla graderade är välkomna. Heian Godan är den femte och sista katan i Heian serien. Heian Godan är en kraftfull kata men kort med endast 23 tekniker. Kiai sker på teknik 12 och teknik 19. Heian Godan är…
Schema – Barn & Ungdomsläger 23-24 augusti
Välkommen till årets barn- och ungdomsläger! Här kommer information samt schema för nästa helgs läger. Samling & resa Schema Lördag Söndag Packlista
