Gästinstruktör Sandy Rantzow 5 Dan 1/3
Pass 1-10.00-11.30
Pause -11.30-12.00
Pass 2- 12.00-13.30
Plats:Zendokai Dojo
Alla Graderade över 13 år är välkomna!!
Efter passen bjuder vi på fika,
Kostnadsfritt!
Similar Posts
100 kata!
SEMESTERUTMANING Söndag den 6 augusti kl. 9:00 tänker vi i söndagsgruppen utmana oss själva samt alla vuxna medlemmar över 13 år . Vi kör 100 st kata Sochin utan instruktioner, så du måste kunna ordningsföljden när vi börjar. Du behöver däremot inte vara superduktig på Sochin, vi blir bättre genom att träna… Vi börjar kl…
Kent Rantzow Sensei in memoriam
Zendokai har nåtts av dödsbudet för Kent Rantzow Sensei, Shotokan karateklubb Helsingborg. Kent gick bort den 6 februari efter en tids sjukdom. Kent var respekterad och omtyckt och kommer att lämna oss med saknad. Kent blev 66 år.
Veckans kata – Heian Nidan och Hangetsu
På lördag fortsätter vi att fördjupa våra kunskaper om våra 26 kata vi har i vårt system. Denna veckas lördag (27 januari) är det dags för Heian Nidan, graderingskata för 8 kyu orange bälte och Hangetsu, en av Jo-go (15) kata som grundaren Funakoshi Sensei tog med sig från Okinawa. Heian Nidan (平安二段) är den…
Barn/Ungdomsläger 23-24 augusti
Välkommen till årets ungdomsläger!Är du redo för två dagar fyllda med skratt, gemenskap och minnen för livet? Den 23–24 augusti samlas vi på vackra Strandgården i Vilshärad för att ha roligt tillsammans, lära känna nya och gamla vänner – och självklart skapa massor av härliga lägerminnen. Här nedan hittar du all viktig information, inklusive packlista….
Årsmöte 7 januari
Zendokai kallar till årsmöte lördagen den 7 januari kl 12:00 i Dojo. Sedvanlig årsmötesagenda. Motioner från medlemmar skall vara inne senast 14 dagar innan årsmötet till styrelse@zendokai.se.Välkommna! /Styrelsen
