Gästinstruktör Sandy Rantzow 5 Dan 1/3
Pass 1-10.00-11.30
Pause -11.30-12.00
Pass 2- 12.00-13.30
Plats:Zendokai Dojo
Alla Graderade över 13 år är välkomna!!
Efter passen bjuder vi på fika,
Kostnadsfritt!
Similar Posts
Årsmöte 18 januari
Kallelse till Zendokai årsmöte finns anslaget på anslagstavlan. Årsmötet sker den 18 januari kl 1200 i Zendokai Dojo. Stadgarna anger att motioner till årsmötet skall inkomma till styrelsen senast den 31 december. Välkomna! LÄNK: Zendokai stadgar
Träningstider i sommar
Efter graderingen den 12 Juni börjar sommarschemat gälla. Välkomna från 13 Juni 2025 Måndag & Onsdag18:30 – 20:00 alla grader, från 13 år, Snaf, Nisse, Lamar, Hoggen & Victor Tisdag8:30 – 9:30 Morgonträning, Per, Vasko Onsdag17:30 – 18:30 alla grader, under 13 år, Magnus och roterande instruktörer Torsdag8:30 – 9:30 Morgonträning, Per, Vasko Fredag8:30 –…
Börja träna karate!
Från vecka 3 välkomnar vi nya medlemmar i Zendokai. Det är gratis att prova på under en treveckors period, så att du kan känna på om du, precis som vi kommer att gilla att träna karate. När du provar på Karate kan du träna i vanliga träningskläder. Vi tränar barfota utan strumpor. Vi välkomnar även…
Veckans kata – Heian Sandan och Jitte
På lördagar tränar vi kata där alla är välkomna. Instruktören för passet kommer att köra igenom två kata. Nu på lördag den 20 februari är det Heian Sandan, graderingskata för 7 kyu grönt bälte, som alla, både erfarna och mindre erfarna, behöver för sin träning. Den andra kata är Jitte, en kata som är för…
