info@zendokai.se 
Lördagen den 10 februari är det dags för Heian Godan och Jion. Passet börjar kl 10 och alla graderade är välkomna. Heian Godan är den femte och sista katan i Heian serien. Heian Godan är en kraftfull kata men kort med endast 23 tekniker. Kiai sker på teknik 12 och teknik 19. Heian Godan är … Läs mer
Förra lördagen höll Zendokai årsmöte i Dojo där ca 40 medlemmar närvarade varav 36 röstberättigade. Under mötet redovisades utfallet av 2023 och styrelsens preliminära plan för 2024. En stor nyhet är bl.a. att Zendokai kommer att arrangera en Shobu Ippon tävling i Halmstad den 4 maj, ett välkommet tillägg till vårt årliga läger vecka 36. … Läs mer
Nu på lördagens katapass den 3 februari kl 1000 bjuder vi på Heian Yondan och Empi. Heian Yondan är den fjärde i serien av Heian kata och är graderingskata för 6 kyu grönt bälte. Heian Yondan har 27 tekniker med kiai på teknik 13 och teknik 25. Länk till Heian Yondan på youtube: https://youtu.be/TtkkIxL29po Empi … Läs mer
På lördag fortsätter vi att fördjupa våra kunskaper om våra 26 kata vi har i vårt system. Denna veckas lördag (27 januari) är det dags för Heian Nidan, graderingskata för 8 kyu orange bälte och Hangetsu, en av Jo-go (15) kata som grundaren Funakoshi Sensei tog med sig från Okinawa. Heian Nidan (平安二段) är den … Läs mer
På lördagar tränar vi kata där alla är välkomna. Instruktören för passet kommer att köra igenom två kata. Nu på lördag den 20 februari är det Heian Sandan, graderingskata för 7 kyu grönt bälte, som alla, både erfarna och mindre erfarna, behöver för sin träning. Den andra kata är Jitte, en kata som är för … Läs mer
Våren 2024, terminstart vecka 2 Måndag & Onsdag17:30 – 18:30 Nybörjare barn 8- 12 år (vitt – 9c kyu), Magnus & Lamar, Zara & Siri18:30 – 20:00 Avancerade vuxna (3 Kyu -Dan), Martin/Anders (Nisse), Armin Tisdag & Torsdag08:30 – 09:30 Morgonträning, Sixten17:00 – 18:00 Tävlingsgrupp, Kristoffer, Gabriel, Anthony, Joakim18:00 – 19:00 Avancerade barn (9a kyu … Läs mer
Den 15 januari 2024 startar vårens nybörjarintagning! Barn från 8 år tränar måndagar och onsdagar 1730-1830, vuxna från 13 år tränar tisdagar och torsdagar 1900-2015. Under nybörjarintagningen som pågår till den 15 februari är det gratis att prova på. Täning kan ske i vanliga träningskläder, all träning sker barfota. Ta med vattenflaska! Välkomna!
Zendokai har årsmöte den 27 januari 2024 kl 12:00 Årsmötet följer sedvanlig årsmötesagenda. Motioner, redovisningar och agenda anslås i pärmar i Zendokai dojo enligt normal rutin enl stagar innan mötet. Motioner till årsmötet skall ha inkommit till styrelsen senast 12 januari. Medlem som har betalt medlemsavgiften för 2024 och som under mötesåretfyller lägst 13 år … Läs mer
Efter gradering och terminslut övergår de vuxna till vinterträning måndagar och onsdagar.Barnen tar jullov och börjar träna igen vid terminstart vecka 2 och vi släpper in nybörjare från vecka 3. Vinterträningstider 10 december – 7 januari Ingen organiserad träning röda dagar dvs 24, 25, 26 december samt 1 och 6 Januari. Undantaget är den 31 december då avancerad grupp Kata … Läs mer
För att högtidlighålla vinterns gradering bjuder Zendokai in till julbord för de vuxna i Dojo Julbordet börjar kl 1800 på lördagen den 9 december och såsom förra året blir det catering där vi dukar upp inne i Dojo. Anmälan sker på lista i Dojo senast den 1 december. Föreningen kommer att bidra med ca halva … Läs mer