Kata

På lördagar tränar vi kata där alla är välkomna. Instruktören för passet kommer att köra igenom två kata. Nu på lördag den 20 februari är det Heian Sandan, graderingskata för 7 kyu grönt bälte, som alla, både erfarna och mindre erfarna, behöver för sin träning. Den andra kata är Jitte, en kata som är för … Läs mer