Vi har som tidigare år sammanslagning av träningsgrupperna efter graderingen den 9:e december.
Detta innebär att efter graderingen har vi gemensam träning för:
Barn avancerat, Vuxen nybörjare, Vuxen mellangrupp och Vuxen avancerat
O.B.S. Barn nybörjare tar julledigt vecka 50, 51, 52, 01.

Träningstider vecka 50 till vecka 01 för ovanstående grupper
Måndag 19.00 – 20.15
Onsdag 19.00 – 20.15
Fredag 18.00 – 19.00 Fight
Lördag 10.00 – 11.30 Kataträning
Söndag10.30 – 11.30 Kataträning Kata avancerad

Morgonträning som vanligt ( Kata ) Tisdag, torsdag och fredag 8.30 – 9.30
Träning helgdagar jul/nyår
Julafton Ingen träning
Juldagen 10.00 – 11.15
Annandag jul 10.00 – 11.15
Nyårsafton 10.00 – 11.15
Nyårsdagen Ingen träning
Ordinarie träningstider börjar igen vecka 2 /2018
Nybörjarintag vecka 3, 4, 5 / 2018

Måndag
18:00 – 19:00 Barn nybörjare (Gustav Svensmo & Theo Palm) 10 – 9 kyu
18:00 – 19:00 Vuxna nybörjare
(Marianne Blicher) 10 kyu – 9 kyu 
19:00 – 20:30 Vuxna avancerad 
(Stefan Ericson, Armin Husic, Anders Nilsson) 5 kyu-uppåt


Tisdag
8:30 – 9:30 Morgonkata
(Sixten Lindqwist)
18:00 – 19:00 Barn avancerad
(Daniel Nilsson & Cecilia Jönsson) 8 kyu – 4 kyu
19:00 – 20:30 Vuxna mellangrupp 
(Jonas Elofsson & Mathias Wetterhall) 8 kyu – 4 kyu


Onsdag
18:00 – 19:00 Barn nybörjare
 (Marion Hermansson, Kristoffer Raskov
& Leo Babic) 10 – 9 kyu
18:00 – 19:00 Vuxna nybörjare
(Ashif Chowdary) 10 kyu – 9 kyu
19:00 – 20:30
 Vuxna avancerad (Sixten Lindqwist) 3 kyu – uppåt


Torsdag
8:30 – 9:30 Morgonkata 
(Sixten Lindqwist)
17:00 – 18:00 Tävlingsgrupp
(Sixten Lindqwist & Joakim Palm)
18:00 – 19:00 Barn avancerad (Emma Broman & Saga Palm) 8 kyu – 4 kyu
19:00 – 20:30 Vuxna mellangrupp (Armin Husic & Magnus Andersson) 8 kyu – 4 kyu


Fredag
8:30 – 9:30 Morgonkata (Sixten Lindqwist)
18:00 – 19:00 Kumite
 (Sixten Lindqwist mfl) alla grader


Lördag
10:00 – 11:30 Kata
 (Sixten Lindqwist) alla grader


Söndag
09:30 – 10:30 Kumite ungdomar
8-15 år (Anders Nilsson, Rick Grundevik)
10:30 – 11:30
 Kata avancerad (Stefan Ericson, Daniel Nilsson mfl)
14:00 – 15:15 Integrationskarate (Ashif Chowdary)


Helgträning ersätter träningspass på helgdagar och innehåller träningsmoment som ett vanligt kvällspass. Helgträning är förlagd på förmiddagarna, klockan 10.00 till 11.15.