Nu på måndag den 4 augusti startar vi upp ordinarie träningsgrupper igen. Veckan därefter påbörjas nybörjarintagningen så då kan ni som tagit sommaruppehåll värma upp lite i förväg.

Veckans meny:
Barn nybörjare (vita-röda) måndagar, onsdagar 1730-1830
Barn fortsättning tisdagar, torsdagar 1800-1900
Vuxna nybörjare måndagar, onsdagar 1945-2100
Vuxna mellan tisdagar, torsdagar 1900-2015(2030)
Vuxna avancerat måndagar, onsdagar 1830-1945
Kata och kumite på helgen och morgonträning 0830.
Övrig tid: Spegelträning enskilt

/Peter