Tisdag 8:30 – 9:30
Kata (fri träning) under ledning av sensei Sixten Lindqwist och Lennart Samuelsson

Tisdag 18:00 – 19:00
Barn avancerad under ledning av Daniel Nilsson

Tisdag 19:00 – 20:15
Vuxna mellangrupp under ledning av Jonas Elofsson

---

Onsdag 8:30 – 9:30
Kata (fri träning) under ledning av sensei Sixten Lindqwist och Lennart Samuelsson

Onsdag 17:30 – 18:30
Barn nybörjare under ledning av Per Arne Hoggen och Bojan Mutavcic

Onsdag 18:30 – 19:45
Vuxna avancerad under ledning av sensei Sixten Lindqwist

Onsdag 19:45 – 21:00
Vuxna nybörjare under ledning av Magnus Andersson

---

Torsdag 8:30 – 9:30
Kata (fri träning) under ledning av sensei Sixten Lindqwist och Lennart Samuelsson

Torsdag 17:00 – 18:00
Tävlingsgrupp under ledning av sensei Sixten Lindqwist återkommer i Augusti

Torsdag 18:00 – 19:00
Barn avancerad under ledning av Emilie Bondesson och Rebecka Salomonsson

Torsdag 19:00 – 20:15
Vuxna mellangrupp under ledning av Martin Palm och Emilie Bondesson

---

Fredag 8:30 – 9:30
Kata (fri träning) under ledning av sensei Sixten Lindqwist och Lennart Samuelsson

Fredag 17:30 – 18:30
Kumite under ledning av sensei Sixten Lindqwist

---

Lördag 10:00 – 11:30
Kata under ledning av sensei Sixten Lindqwist

Lördag 12:00 – 13.15
Barnträning för alla grader under ledning av Mikael Johansson

---

Söndag 10:00 – 11:00
Kata avancerad under ledning av sensei Sixten Lindqwist

Söndag 11:30 – 14:00
Fri träning

---

 

Helgträning
Helgträning innebär träning på speciella röda dagar och innehåller träningsmoment som ett vanligt kvällspass och skall inte förväxlas med Kata pass på lördagar och söndagar. Helgträning är förlagd på förmiddagarna, klockan 10.00 till 11.15.