-till gradering den 8 Juni. Dags att öka träningsdosen och börja maxa formen?
Ska du inte gradera nu? Då har du mer än 4 veckor på dig att slipa detaljer.
Veckans meny:

Måndag 
17:30 – 18:30 Barn nybörjare 
(Mikael Johansson)
18:30 – 19:45 Vuxna avancerad 
(Stefan Ericson)
19:45 – 21:00 Vuxna nybörjare
 (Marianne Blicher)


Tisdag
8:30 – 9:30 Kata (fri träning)

18:00 – 19:00 Barn avancerad
 (Daniel Nilsson)
19:00 – 20:30 Vuxna mellangrupp
 (Jonas Elofsson)


Onsdag
17:30 – 18:30 Barn nybörjare
 (Per Arne Hoggen & Cecilia Jönsson)
18:30 – 19:45
 Vuxna avancerad (Sixten Lindqwist)
19:45 – 21:00 Vuxna nybörjare
 (Magnus Andersson)


Torsdag
8:30 – 9:30 Kata (fri träning)

17:00 – 18:00
 Tävlingsgrupp (Sixten Lindqwist)
18:00 – 19:00 Barn avancerad
 (Sixten Lindqwist & Emma Broman)
19:00 – 20:30
 Vuxna mellangrupp (Mathias Wetterhall)


Fredag
8:30 – 9:30 Kata (fri träning)
17:30 – 18:30 Kumite (Sixten Lindqwist)


Lördag
10:00 – 11:30 Kata
 (Sixten Lindqwist)


Söndag
10:00 – 11:00
 Kata avancerad (Sixten Lindqwist)
11:30 – 14:00
 Fri träning

/Peter